Schouderpijn

Ongeveer 10% van de volwassen bevolking zal ooit te maken krijgen met schouderpijn. Na lage rugpijn en nekpijn is schouderpijn de 3e meest voorkomende klacht van het menselijk bewegingsapparaat.

Pijn in de schouder is in veruit de meeste gevallen mechanisch van aard, dit wil zeggen dat er sprake is van een stoornis in het bewegen van de schoudergordel. Het is zelden (ongeveer 1%) dat er iets ernstigs aan de hand is.

Wat is er aan de hand met mijn schouder?

Het schoudergewricht is onderdeel van de schoudergordel en zodoende complex in zijn bewegen. De mogelijke oorzaken voor het ontstaan van klachten zijn dan ook divers. Belangrijke vraag die u zich moet stellen, "zijn de klachten acuut ontstaan of zijn er langzaam ingeslopen". Acuut is vaak te verklaren door overbelasting of een trauma van de schoudergordel en is vaak heftig pijnlijk en het is vrijwel onmogelijk de arm goed te gebruiken.

Bij de langzaam ontstane variant spelen andere factoren een rol: conditie, spierkracht, coördinatie en mobiliteit van de schoudergordel. Wanneer één of meerdere van deze kwaliteiten binnen de schoudergordel zijn aangedaan kunnen schouderklachten ontstaan. Belangrijk is dan ook om een goede bewegingsanalyse te maken in combinatie met uw dagelijkse activiteiten. Alleen zo is juist herstel mogelijk.