Zittende leefstijl leidt tot meer vet

Zittende leefstijl leidt tot meer vet

12-12-2011

Nieuw onderzoek laat echter zien dat je als bankhanger onbewust kilo's er bij werkt en niet alleen maar omdat je beter had kunnen bewegen.

Lees meer
Ruim helft medewerkers heeft pijn door werkplek

Ruim helft medewerkers heeft pijn door werkplek

12-12-2011

Ruim de helft (54 procent) van de Nederlandse medewerkers heeft in de afgelopen drie jaar last gehad van pijnklachten door een niet-ergonomische werkplek.

Lees meer
Goed zitten doe je vooral met je hoofd

Goed zitten doe je vooral met je hoofd

12-12-2011

Fysiotherapeut Hans Esser uit Vught bekwaamde zich in goed zitten. Als zelfbenoemd zitcoach heeft hij een missie: nadenken over goed zitten. "De mens is nature economisch, dus lui ingesteld". Dat stelt zitcoach Hans Esser uit Vught. Met zijn Ergo Zit adviesgroep beijvert hij zich voor betere zitmeubelen om rug- en nekklachten te voorkomen.

Lees meer
Een gezondere werkplek door minder comfort

Een gezondere werkplek door minder comfort

12-12-2011

Use it or lose it. Met dat uitgangspunt gaat adviesbureau Ergo Zit de lichaamsklachten van(kantoor)personeel te lijf. Grote boosdoener is immers niet gebrek aan comfort op de werkplek, maar juist te veel comfort, waardoor bepaalde spieren en gewrichten niet meer gebruikt worden.

Lees meer

Recensies van anderen

Bart Kock Bart Kock
Laboratorium voor Pathologie

Na het volgen van de opleiding ergocoach heb ik op verzoek van een aantal collega's de werkplek opnieuw ingesteld. Ik heb zelfs een collega met specifieke klachten gerichte oefeningen kunnen meegeven.

Ton van den Berk Ton van den Berk
Jumbo Supermarkten

Enige tijd geleden besloot Jumbo tot het geven van tiltrainingen om het verzuim aan te pakken. De training is door de medewerkers positief ontvangen. Door de vakkundigheid van de trainer zijn de medewerkers beter gaan nadenken over wat hun lichaam wel en niet kan.

Bekijk onze aanpak

Contact

Wilt u dat Ergo Zit eens langskomt op uw werkvloer of heeft u een vraag? Neem dan contact op met onze klantenservice via 073 657 1300, of laat u terug bellen: